Плаваем с рождения – подарите детям лучшее удовольствие!

 
 
 
    

 

Споры о том, нужно ли учить ребенка плавать с самого раннего детства, ведутся уже давно. Но в большинстве случаев побеждает однозначное «за». Даже неопытным родителям кажется вполне естественным для ребенка находиться в водной среде. Ведь предыдущие месяцы он проводил время именно там! И учить малыша плаванью – не просто правильно, но и необходимо.

Специалисты сходятся во мнении, что плаванье – лучшее, что можно придумать для малыша. Это и физическое развитие, укрепление сердечнососудистой и дыхательной систем, психологическая разрядка и увлекательное времяпрепровождение. Есть много методик правильного обучения младенца плаванью, вы можете выбирать любую из них, а еще лучшим вариантом будет обратиться к профессионалам.
Но перед тем, как приучать малыша к воде, помните несколько важных правил. Во-первых, младенец должен быть здоровым. Плаванье так же используется для терапевтических целей, но только при назначении врачей и под их контролем. Дома же, в ванной, водные процедуры можно начинать с первых дней жизни малыша. Груднички помнят, как плавать, на уровне инстинктов, месяцев до трех. Дальше эти знания забываются, и дети знакомятся с водой как с чем-то новым и неизведанным.
Сначала подготовьтесь. Убедитесь, что ребенок сыт, спокоен и расслаблен. Температура воды должна быть комфортной для малыша – сначала она около 36.5 – 37 °С. Со временем, через 6-8 купаний, можно будет опускать температуру на полградуса, до тех пор, пока она не будет такой, как в классических бассейнах – 28°С.
Первое купание можно проводить совместно с кем-то из родителей – так ребенку будет спокойнее. Опускайте малыша понемножку, говорите ему ласковые слова, чтобы ни в коем случае младенец не испугался. Проводите первые процедуры недолго – 10-15 минут, со временем увеличивайте длину купания.
Следите за ребенком, чтобы он чувствовал себя уютно и хорошо. При первых признаках недовольства прекращайте купание.
Несколько простых упражнений для грудничка:
• Плавание на спине. Держите малыша одной рукой под головой, вторую – между ножками за попку или чуть больше вдоль спины. Водите его по воде вперед и назад, сначала медленно, потом можно быстрее. Можно делать «восьмерку» по целой длине ванной.
• Отталкивание от бортика. Подведите малыша к стенке ванной, чтобы он упирался ножками. Он инстинктивно оттолкнется от нее – отведите его назад настолько, насколько сильно он это сделал. Ребенок довольно быстро поймет зависимость силы его толчка и длины «прогулки». Дети ужасно любят такие игры, со временем он будет делать это часто и с большим удовольствием.
• Плаванье на животике. При таком положении важно правильно держать ребенка. Левой рукой поддерживайте ему подбородок, а правую положите на затылок. При этом большой палец левой должен закрывать младенцу ротик, чтобы он не напился воды и не испугался. Малыш может посасывать ваш пальчик, ему так будет спокойнее. Делайте такое же путешествие по ванной, как и на спине – вдоль вперед-назад, восьмеркой.
• Ныряние. Самый ответственный момент в обучении плаванью. Не спешите с ним. Сначала просто говорите: «ныряем!», и дуйте ему в лицо. Малыш зажмурится и задержит дыхание. Повторяйте так несколько раз. На следующем этапе при этих словах легонько брызните на личико водой. Следите, чтобы она не попадала в нос. Когда грудничок привыкнет к этому ощущению, пробуйте опускать его под воду. При этом не отпускайте своих рук под водой. Улыбайтесь, хвалите малыша. Он будет рад, что вам понравилось, хотя сам не очень поймет, что же произошло. Главное – чтобы у ребенка не возникло никакого страха или негативных эмоций.
После того, как ваш малыш будет уверенно держаться в вашей ванной, можно пробовать заниматься с ним на большой воде. Упражнения в бассейне стоит проводить уже под контролем опытных специалистов. Найдите хороших педагогов по плаванью, учитесь вместе со своим грудничком, и вы подарите малышу лучшее удовольствие!

 

 

Задайте ваш вопрос



Оставьте свой номер телефона
и мы вам перезвоним